Comprendre les bénéfices de l’equicoaching c’est comprendre comment notre cerveau fonctionne.
Saviez-vous que les neuroscientifiques distinguent le cerveau gauche du cerveau droit ?
Alors non, rassurez-vous, ils n’ont pas découvert que nous avions deux cerveaux mais plutôt que le cerveau est constitué de deux hémisphères qui communiquent ensemble en permanence. En 1981, Roger W. Sperry, neurophysiologiste américain a d’ailleurs reçu le prix Nobel pour ses recherches en démontrant que les deux hémisphères étaient aussi intelligents l’un que l’autre mais que leurs raisonnements étaient tout simplement différents.
Ces deux cerveaux ne sont pas indépendants puisqu’ils échangent en permanence des informations par l’intermédiaire de fibres nerveuses qui les relient. Tout le monde utilise les deux hémisphères cependant chaque personne utilise et développe davantage un hémisphère au dépit de l’autre. Aujourd’hui, les études nous disent qu’environ 80% des humains présentent une dominance de « cerveau gauche » contre 20% de personnes « cerveau droit ».
Nous utilisons en permanence les deux hémisphères de notre cerveau mais nous avons généralement une prédominance dans notre façon de raisonner.
L'hémisphère gauche : RAISON – LOGIQUE – ORGANISATION
L’hémisphère gauche raisonne de manière analytique et séquentielle (point par point). Chaque analyse est claire et précise. L’hémisphère gauche est le siège de la logique et de la rigueur. Etant plutôt mono-tache, il a la faculté de planifier, fixer et suivre des objectifs. Les idées nouvelles peuvent braquer l’hémisphère gauche car cela lui semble dangereux quand il ne maîtrise pas.
L'hémisphère droit : CREATIVITE – IMAGINATION – EMOTIONS
L’hémisphère droit est intuitif. Il se base sur les 5 sens qui sont d’ailleurs généralement plus développés chez lui. Il est également doué pour décrypter la communication non-verbale chez ses interlocuteurs. L’hémisphère droit évolue en arborescence en privilégiant une approche globale des choses. Il est capable de résoudre des problèmes avec une grande rapidité en favorisant son intuition et non l’analyse. L’hémisphère droit est très curieux, avec une grande ouverture d’esprit. Il a même généralement plusieurs passions. Il est capable de mener plusieurs projets de front (c’est généralement là qu’il est le plus efficace) mais cela peut également le mener à procrastiner car il ne parvient pas à choisir quand il le doit.
Vous vous en doutez surement, l’equicoaching intervient sur le cerveau le moins développé et pourtant si bénéfique, le cerveau droit. Et, ça tombe bien car le journaliste Daniel Pink avertit que selon lui « L’avenir appartient aux cerveaux droits ».
Et vous, vous êtes plutôt cerveau gauche ou cerveau droit ?
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